مقدار شیر مورد نیاز نوزاد

آیا تا به حال کودک خود را به خوردن شیر تشویق نموده‌اید؟  فقط شما نیستید. بسیاری از والدین کودکان را مجبور می‌کنند تا به میزان بیشتری شیر بخورند و عقیده دارند این کار به نفع آن‌هاست. با این وجود، این موضوع ایده‌ی خوبی نیست. هیچ نیازی به تشویق بیش از حد کودک یا فشار برای خوردن مقداری بیشتر از آن‌چه می‌خواهد، وجود ندارد.

مقدار شیر مورد نیاز نوزاد توسط خود او مشخص می‌شود

چیزی که حتما باید به خاطر داشته باشید این است که اجازه بدهید فرزندتان خودش تصمیم بگیرد چه زمانی شیر خوردن را متوقف کند. 

دکتر لیزا فرایز، دارای مدرک دکترای علوم رفتاری و محقق مرکز تحقیقات نستله در این باره می‌گوید:

"یکی از مطالعات نشان داده است کودکانی که شیر مادر را با  شیشه‌ شیر مصرف می‌کنند نسبت به کودکانی که مستقیما از سینه مادر شیر می‌خورند، افزایش وزن بیشتری دارند. این مساله می‌تواند به خاطر فشار مادران به فرزندشان برای تمام کردن شیر داخل شیشه شیر باشد. تشویق کودک به تمام کردن شیشه‌ی شیر یا در کودک بزرگ‌تر برای تمیز کردن ظرف غذا، به او یاد می‌دهد بعد از سیر شدن هم به غذا خوردن ادامه بدهد."

سعی کنید به رفتارهای کودک به خوبی توجه کنید و در صورتی که دیگر علاقه‌ای به خوردن ندارد، سرش را دور می‌کند یا آرام و آسوده است، شیر دادن را متوقف کنید.

بیشتر بخوانید: تشخیص سیری و گرسنگی نوزاد

وقتی کافی است، کافی است؟

مطالعات علمی نشان داده‌اند، والدین به میزان بیشتری در شناسایی علائم گرسنگی نسبت به سیری موفق هستند. نادیده گرفتن نشانه‌های سیری در کودک به این معنا است که شما به شیردهی او ادامه خواهید داد. این موضوع می‌تواند به افزایش سریع وزن کودک بیانجامد. یک سرعت پایدار رشد، سلامتی بیشتری برای کودک به همراه دارد. در نتیجه تلاش کنید علائم سیری کودک خود را شناسایی کنید و به میزانی که او از شما می‌خواهد به او شیر دهید.

بیشتر بخوانید: پیشگیری از چاقی مفرط در کودکان