اهمیت نحوه تغذیه کودک

ظاهرا کودکان طعم‌های شیرین را به طعم‌های ترش ترجیح می‌دهند و ذائقه آن‌ها زمانی که در رحم هستند تعیین می‌شود؛ در‌حالی‌که جوانه‌های چشایی آن‌ها زمانی شروع به رشد می‌کند که غذای کمکی به رژیم غذایی آن‌ها اضافه می‌شود.

می‌خواهم بفهمم که کودک من چطور به‌تدریج خبره میشود !

گونه‌های کودکم قرمز شده، آب از دهانش می‌آید و کمی بداخلاق شده است. شاید دندان‌هایش دارند در می‌آیند. اگر توصیه‌ای برای کاهش دردش داشته باشید یا بتوانم درآمدن اولین دندانش را پیش‌بینی کنم، خوشحال خواهم شد!

چرا کودکان نیاز به مراقبت شدید دارند؟ 

در دوره تغذیه تکمیلی فرزند من مثل یک فرد بالغ روزانه چهار وعده غذا می‌خورد. او طعم‌های جدید بسیاری کشف می‌کند. از کجا می‌توانم بهفمم که وعده‌های غذایی او مناسب است؟

هر روز به تعداد شیرخوارانی که دچار آلرژی غذایی می شوند، اضافه می گردد. چطور می‌توانم این احتمال را برای فرزندم محدود کنم؟

کودکان عاشق بازی کردن، جست و خیز کردن و دویدن دورتادور خانه هستند و خستگی‌ناپذیر به نظر می‌رسند. چطور می‌توانم با تشویق انرژی فرزندم را معطوف به چیزهای دیگر بکنم؟

همه ما به‌خوبی می‌دانیم که در روز باید ۵ وعده سبزیجات و انواع میوه بخوریم. آیا این قانون در مورد شیرخواران هم صحیح است؟ من از تغذیه چیزی نمی‌دانم، برای همین فکر می‌کنم به چند توصیه نیاز داشته باشم.

فرزند من در حال ورود به ۷ ماهگی است و من تصمیم دارم اولین غذای جامد رابه او بدهم. چرا این مساله اینقدر مهم است؟

از زمان تولد، کودک من چیزی به غیر از شیر نخورده است. با شروع تغذیه تکمیلی نه‌ تنها به او در کشف طعم‌ها و مزه‌های جدید کمک می‌کنم بلکه او را با انواع بافت‌های مختلف غذایی آشنا می‌کنم. این اتفاق انقلابی بزرگ برای او خواهد بود!