مهمان جدید سفره شما

آیا می‌دانید عادات غذایی کودک از همان سال‌های اول زندگی شکل می‌گیرند؟

اصلاً باور نمی‌کنم. از چند روز پیش تا به‌حال فرزند من که همیشه می‌خندید و خیلی خوب برخورد می‌کرد، به همه چیز «نه» می‌گوید و هر بار که با چیزی مخالفت می‌کنم، اوقات تلخی می‌کند! هنوز برای بحران دوره بلوغ کمی زود است، چه کار کنم؟

در کتاب‌فروشی مورد‌علاقه‌ام گشتی در قسمت مخصوص کتاب برای کودکان زدم و از فراوانی کتاب‌های مختلف سرم گیج رفت! بین قصه‌های افسانه‌ای و کتاب‌های آموزشی مربوط به شکل‌ها و رنگ‌ها، کدام یک را باید انتخاب کنم و چرا؟

فرزندم در آینده نزدیک به مدرسه خواهد رفت، پس زمان مناسبی است تا به او یاد بدهم که از توالت کودک استفاده کند. چطور می‌توانم در این مرحله به او کمک کنم؟

هر وعده غذایی برای ما به ماجرایی پیچیده تبدیل شده است. تقریباً با هر غذایی که به او می‌دهیم مخالفت می‌کند. نگران سلامتی‌ فرزندم هستم. آیا پیشنهادی در مورد کودک بد غذا دارید؟ 

فرزند من معمولا در عرض چند دقیقه خوابش می‌برد، اما نصفه شب با جیغ از خواب می‌پرد و خیلی سخت آروم می‌شود. کمی نگران هستم، در این مورد توصیه‌ای دارید؟

حالا که می‌تواند هرجا که دلش می‌خواهد برود و سرک بکشد، تنها چیزی که دوست دارد انجام بدهد این است که به هرچیزی که می‌بیند دست بزند. از هیچ‌چیزی نمی‌ترسد اما من می‌دانم که این بازی‌ها می‌تواند خطرناک باشد. چه اقدامات پیش‌گیرانه‌ای باید انجام دهم؟

بسیاری از کودکان نوپا دچار ترس از غذا هستند؛ به‌عبارتی دیگر، از امتحان کردن غذاهای جدید می‌ترسند و ترجیح می‌دهند تا از غذاهایی بخورند که به آن‌ها عادت دارند و برایشان آشناست؟

در ایران نیز متاسفانه آمار چاقی مفرط در کودکان رو به افزایش است. چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی دنیا از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده است و باید از همان ابتدای زندگی نسبت به آن حساس بود.