چکونه کودکی که کولیک دارد را آرام کنیم
بچه ها گریه میکنند. بعضی از نوزادان بیشتر از سایر نوزادان گریه میکنند. اگر کودک سالم شما که کمتر از پنج ماه دارد و چندین بار متوالی به صورت غیرقابل کنترل گریه میکند، ممکن کولیک داشته باشد. کولیک میتواند برای والدین به اندازه کودک آزاردهنده باشد. در اینجا لیستی از مواردی ارائه میشود که میتوانید برای کمک به یک کودکی که از کولیک رنج میبرد، امتحان کنید.
عقب- وقتی کودک زیاد گریه میکند، او را درآغوش بگیرید.
- در هنگام شیردهی او را به حالت ایستاده نگه دارید تا از ورود هوای به معده او جلوگیری شود.
- باد گلو کودک خود را در حین و بعد از هر بار شیردهی بگیرید تا از درد کولیک جلوگیری شود.
- از پزشک خود بخواهید که روش شیردهی شما را بررسی کند.
- سعی کنید کودک خود را با آب گرم حمام کنید.
- ماساژ شکمی بسیار ملایم را با دو انگشت در جهت حرکت عقربههای ساعت و با استفاده از کمی روغن زیتون یا روغن کودک امتحان کنید.
- موقعیتهای به شکم خواباندن کودک روی زمین، مانند "سوپر بچه -اشاره به سوپرمن هنگام پرواز-" را برای کاهش فشار روی شکم کودک خود امتحان کنید. برای ایدههای بیشتر، مقاله ما را درباره پنج حرکت سرگرم کننده با روی شکم خواباندن کودک، مطالعه کنید.
- کودک را به آرامی روی شانه خود تکان و تاب دهید، این کار میتواند باعث شود باد حبس شده راه خروج را پیدا کند.
- صداهای پس زمینه ملایم مانند تلویزیون یا رادیو را امتحان کنید.
- سعی کنید کودک خود را در گهوارهاش تکان دهید.
- سعی کنید کودک خود را در کالسکهاش قرار داده و تکان دهید.
- در مورد پروبیوتیک ها با پزشک خود صحبت کنید - تحقیقات نشان داده است که بعضی باکتریهای پروبیوتیک ممکن است با ایجاد تعادل در باکتریهای روده، کودک شما را تسکین دهند.
- در مورد رژیم غذایی خود با پزشک صحبت کنید. تحقیقات نشان داده است که بعضی از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، با رعایت رژیم کم آلرژی از سوی مادرانشان بهتر میشوند.
- سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. معمولا تا حدود سه تا چهار ماهگی کولیک کودک کم کم بهبود مییابد و معمولاً در شش ماهگی برطرف میشود.
- برای راحتی خودتان نگهداری از کودک خود را با دوستان و خانواده نوبتی انجام دهید تا بتوانید استراحت کنید.
- اگر هنوز درباره میزان گریه کودک خود نگران هستید ، با پزشک خود تماس بگیرید؛ زیرا بهترین گزینه برای کمک و آرامش ذهن شماست.
- برای اطلاعات بیشتر در مورد کولیک و گریه و همچنین سایر بیماری های کودک ، ۱۰ مورد از مشکلات شایع کودک و نحوه کمک را در اینجا بخوانید.[