

گذر از دوره شیرخوارگی
مهارت او در گرفتن اجسام به شما میگوید که دیگر کودک بهراحتی میتواند بهجای کل دستش با استفاده از ۲ یا ۳ انگشت غذایش را بردارد. او برای گذر از دوره شیرخوارگی آماده میشود. وقتی کودک شروع به استفاده از قاشق و چنگال میکند، کم کم یاد میگیرد از ظرفهای غذا استفاده کند. او هنوز در حال یادگیری چگونگی نوشیدن از فنجان است و گاهی هم از نی استفاده میکند. این پیشرفتها باعث میشوند تا کودک شما فکر کند میتواند این کارها را خودش به تنهایی انجام بدهد. کودکان به شکلهای متفاوتی پیشرفت میکنند، اما درصورتیکه نگران این هستید که کودک شما به سرعت همسن و سالهای خود پیش نمیرود، میتوانید موضوع را با پزشک او در میان بگذارید.
آیا میدانید هماهنگی بهتر و احساس استقلال به کودک نوپای شما کمک میکند تا به صورت مداوم پیشرفت کند؟
نشانههای آمادگی و پیشنهادهای غذایی برای کودکان بزرگتر از ۱ سال
نشانههای آمادگی |
پیشنهادهای تغذیهای |
---|---|
به راحتی غذا را با انگشتان خود برمیدارد |
|
بهتنهایی و با استفاده از قاشق غذا میخورد | برای تکامل مهارتهای تغذیهای در جویدن و بلع، غذاهایی با غلظت بیشتر به کودک بدهید. |
هر بار در چرخاندن و نزدیک کردن قاشق به دهانش پیشرفت میکند |
غذای کودکان نوپا را با تنوع بیشتر برای کشف طعمهای جدید تهیه کنید. تنوع در غذاها همچنین دستور پخت. |
نمک و شکر را محدود کنید. |
|
به علت چرخاندن و جویدن غذا، به شکل صدا دار غذا میخورد |
برای تمرین غذا خوردن برشهایی از غذاهای نرم به او بدهید. مراقب سایز غذایی که در دهان میگذارد باشید و دقت کنید که به اندازهای بخورد که بتواند با فک خود غذا را له کند. |
بهراحتی فنجان را بلند میکند و سرجایش میگذارد |
برای نوشیدنیها، به غیر از شیر مادر، از فنجانهایی که مناسب سن اوست استفاده کنید. |
در ۱۲ تا ۱۸ ماهگی منتظر این نشانهها باشید:
- در این مرحله، از ظروف بهشکلهای مختلفی استفاده میکند، بهعنوان مثال ممکن است از قاشق برای فرو بردن در غذا و از چنگال برای برداشتن غذا استفاده کند.
- در ۱ سالگی، دندانهای آسیای او درمیآیند و بههمین دلیل بهتر میتواند بجود.
- در این مرحله میتواند مچ دستش را بهراحتی بچرخاند، بنابراین دیگر میتواند فنجان را کمی به عقب خم کند.
- برای نشستن سر میز بسیار هیجان دارد؛ از این به بعد وقت گذراندن با خانواده برای او به اندازه غذا خوردن مهم است.
در ۱۹ تا ۲۴ ماهگی منتظر این نشانهها باشید:
- در این دوران عادات غذایی او بسیار غیر قابل پیشبینی هستند، یک روز ممکن است خیلی غذا بخورد و روز دیگر علاقهای به غذا نشان ندهد.
- ممکن است بههنگام امتحان کردن غذاهای جدید کمی تردید کند، به همین دلیل نیاز باشد چند بار این کار را تکرار کنید. هرگز او را مجبور نکنید غذایش را کامل بخورد، اجازه دهید تا به نشانههای سیری و گرسنگی خودش متکی باشد.
- ممکن است در این مرحله، بههنگام غذا خوردن و جویدن کمی اغراق کند، بهاینمعنی که ممکن است دهانش را بیشازاندازه باز کند و بههمین علت کمی غذا و حتی مقداری آب دهانش بیرون بریزد. اما این حرکات بسیار طبیعی است و جای نگرانی نیست.
- کودک دوست دارد مطابق روند همیشگی غذا بخورد، دیدن پیشبند، کاسه و قاشق چنگال همیشگیاش برای او آرامشبخش است.
- قد بلندتر و وزن بیشتر کودک نشان میدهد او دیگر نیازی به صندلی بلند مخصوص کودک ندارد و میتواند روی صندلی خودش بنشیند.
عضو برنامه ۱۰۰۰ روز اول زندگی من شوید
مادر شدن با سؤالات زیادی همراه است. ما اینجا هستیم تا به شما در یافتن پاسخ این سؤالات کمک کنیم.